Etre belle a tout age

Ce samedi je vous ai dédié un moment pour vous parler de comment être belle à tout âge. Je vous y propose deux exercices très simples pour vous reconnecter à votre corps, l'écouter, l’apprécier à nouveau...et cela peu importe si là toute de suite il est ou pas comme vous le voudriez.

Vous pouvez revoir le vidéo sur Facebook, c'est par ici

Beata Brejta, Sophrologie, Coaching, Métamorphose